Mucha gente dice que los pezones son la segunda parte más erógena del cuerpo, luego de los genitales. Están llenos de terminaciones nerviosas tanto en hombres como en mujeres, y están hechos para ser tocados.

Muchas veces este placer puede llevar a orgasmos, pero varía de una persona a otra. En las mujeres la sensibilidad de los pezones cambia, dependiendo su ciclo menstrual: en las primeras dos semanas son menos sensibles, durante la ovulación están en su momento más alto de poder recibir placer.

El tamaño no importa: Las mujeres de cualquier tamaño pueden recibir placer por partes iguales. Los pezones deben de estar lubricados (tanto en hombres como mujeres) para que llegado el momento de la estimulación no moleste ni irrite.

Mitos:

Existen muchos mitos sobre  el jugueteo con los pezones y sus consecuencias. Por ejemplo que el exceso de estimulación puede ser causa de cáncer de mamas. Cuando se estimulan los pezones (de manera adecuada)se genera oxitocina, algo esencial para lograr el orgasmo.

Los senos en las mujeres son íconos de seguridad sexual, así como lo es el pene en el hombre.

Hazlo:

Acaricia la zona donde está la aureola.  Esa zona donde está el pezón debe de comenzar a acariciarse de manera circular, con la mano o con la lengua. Se puede ser creativo : echar  un cubito de hielo, aceite para masaje, un poco de lubricante, pues las distintas sensaciones también pueden llevarla al orgasmo.

Toca con suavidad todo el seno y luego ve aumentando la presión , hasta el nivel en que ella se sienta cómoda.

Usa tu pene: Aunque no pueda llegar a ejercer tanta presión como tus manos y caricias rápidas como las de tu lengua, utilizar el pene excita de manera natural a las mujeres pues la imagen crea una sensación de erotismo al máximo.

Muérdelos: Ya hemos dicho que son muy sensibles pero pequeñas mordidas, que no lleguen a causar dolor pueden acelerar el orgasmo.

Qué no hacer:

Tocar las mamas como si se tratara de pelotas, haciendo que reboten y que vayan de arriba abajo , pues además de que puede resultar doloroso, la mujer tiende a no sentirse cómoda.

Presión fuerte: Así como pueden ser fuente de satisfacción también pueden ser de dolor ya que una estimulación muy fuerte puede causar irritaciones y malestares.

Llenar los senos  de comida: Aunque parezca delicioso, no lo recomendamos pues luego de haber quitado el exceso de comida de los senos con tu lengua quedará pegajoso y ya no se van a preocupar (tanto tu como tu pareja) por alcanzar el orgasmo, sino por limpiar el área y la excitación puede perderse.

Los hombres están preocupados constantemente por el tamaño de su pene, pero las mujeres también buscan otras cosas. Cuando te ve desnudo no solo se va a fijar lo grande que pueda ser, sino en lo bien que puedes darle un orgasmo o si puedes darle muchos.  Aquí algunas cosas que funcionan bien con las mujeres y su relación con tu pene.

No tiene que ser grande: El punto G de una mujer está cinco centímetros dentro de la vagina, por lo tanto, el mito de que un hombre debe de tener su miembro grande para causar orgasmos vaginales es solo eso, un mito.

Un pene puede satisfacer a una mujer y causar orgasmos intensos en una mujer si tienen más de cinco centímetros. Un glande normal tiene unos 12 o 13 centímetros de largo, por lo que en su mayoría los hombres son capaces de satisfacer a cualquier mujer con el “equipo” que poseen.

Las curvas son buenas: Muchas mujeres prefieren los penes con un poco de inclinación, ya sea en la cabeza o en el cuerpo, pues esto ayuda a mejorar los orgasmos al llegar con más presión al famoso punto G. Las curvas son más prominentes en los hombres que están circuncidados.

El punto G está localizado en la pared alta de la vagina, del lado del estómago. Así que si tu pene tiene una pequeña curva hacia arriba es mucho mejor. Si es recto no es malo tampoco, pero si tiene una curva hacia abajo, necesitarás probar posiciones en donde puedas estimular a la perfección.

Cabeza ancha: Aquí si importa el tamaño o anchura de la cabeza del pene, pues entre más grande sea mejor va a rozar y estimular a la mujer.

Una pieza delgada: La parte de fuera de la vagina es muy sensitiva. Si tu pene es muy delgado no vas a poder rozar las paredes de su vagina muy bien. Si tienes un miembro grueso automáticamente estarás causando fricción y estimulando esos puntos.

Que el pene sea delgado no es el fin del mundo: La técnica sexual puede compensarlo. Simplemente debes de usar tu pene en forma circular durante el sexo en lugar de ir de arriba hacia abajo, como lo hacen la mayoría. Toma un tiempo aprender la técnica pero vale la pena. Al usar esta técnica estarás tocando las paredes vaginales, en donde se encuentran la mayoría de los puntos de placer.

Al final no importa como luzca tu miembro: Las mujeres quieren tener sexo con un hombre que sea seguro y cofiado en lo que hace. Así que lo más importante es que aprendas a trabajar con lo que tienes. Algunas de las posibilidades es usar fundas para pene, las cuales ayudan a vivir nuevas sensaciones y mejorar las relaciones sexuales.

Muchos hombres piensan que saben todo sobre sexo. Asumen que saben todo lo que hay que saber para complacer a una mujer, pero también sobre su anatomía y como esta juega un rol importante en las relaciones sexuales.

Un orgasmo, es mejor que una pastilla:

Mucho se oye hablar de la excusa del dolor de cabeza, pero la verdad es que tener sexo y en concreto un orgasmo es un excelente remedio para las migrañas, puede funcionar tan bien como una pastilla extrafuerte. Solo tienes que asegurarte de darle un gran placer.

Autolimpieza de la zona íntima femenina: Los genitales de una mujer están diseñados para limpiarse a si mismos. Lo que significa que cualquier tipo de ducha es innecesaria (auqnue si recomendable). También se limpia automáticamente después del sexo.

Zona erógena Punto G y Punnto A: Mucho se habla de este punto G, pero existe otro que puede ser igual de importante, el punto A.  Está localizado en la misma dirección que el punto G pero más prfundo, cerca de la cervix, y puede ser estimulado utilizando las mismas técnicas . Para estimularlo, las posturas adecuadas son: la mujer boca abajo y el varón detrás suyo o la mujer sentada en el borde de la cama y él arrodillado delante.

Somos lo que comemos:

Las vaginas sanas tienen olor, pero generalmente no es fuerte. Una infección o bacteria puede hacer que huela muy mal, pero este mal olor no siempre significa enfermedad. Muchas de las cosas que una mujer come afectan sus genitales su sabor y olor. Por ejemplo, comer mucha piña y frutas dulces hacen que huela mejor y puede ser genial para el sexo oral, pero vegetales como la lechuga y el espárrago pueden darle un olor insoportable.

La vagina puede “desprenderse”. La vagina puede salirse de su lugar cuando el útero, los ovarios o las trompas de Falopio se mueven de lugar. Este movimiento surge después de operaciones como la histerectomía, pero también puede llegar a pasar sin motivo alguno.

Tener sexo mantiene la vagina joven y saludable. Como el resto de los músculos la vagina necesita ser usada o se pondrá débil y sin forma. En períodos de abstinencia, especialmente cuando la mujer alcanza la edad de la menopausia, el delicado tejido puede deteriorarse. Tener sexo regularmente ayuda a tener los genitales en forma.

Una mujer tiene la habilidad de usar los músculos de su vagina durante el sexo. También llamados  músculos PC . Estos son los mismos que se utilizan para detener la orina, pueden ser reforzados con los ejercicios Kegel y e uso de bolas chinas. Podrías pensar que no son muy fuertes pero lo son. Una mujer puede llegar a levantar  o sostener hasta 10 kilos SOLO con los músculos de su vagina.

Los juegos previos son una parte esencial del buen sexo, pero con frecuencia son vistos de menos. Los rapiditos o “quikies” son maravillosos y tienen su lugar en cualquier buena relación, sin embargo el  buen sexo como tal viene de mucho juego previo.

Las mujeres, en su mayoría, tienden a pensar que los hombres son egoístas pues les gusta ir directo al grano, pero en realidad disfrutan de la misma manera del juego previo . Aquí algunos tips para practicar con tu pareja antes de ir al gran evento.

Besar apasionadamente:  Mucha gente piensa que las mujeres son quienes prefieren besar, pero no es verdad. Los hombres aman besar profundamente, especialmente cuando combinan los besos en la boca con algunos en el cuello y las orejas.

Trata de besar a tu pareja despacio y profundo, déjale saber que quieres hacer que la noche dure. Prueba besando su cuello y susurrando cosas en su oído antes de volver y besarlo en la boca. Baja tu mano hasta su pene (pero sobre su ropa) pero sin apresurar a dar el siguiente paso. Creen la escena como antes de haber tenido sexo, esas citas (si existieron) en las que no sabían si darían el siguiente paso.

Mastúrbense: Pero no el uno al otro. Muchas mujeres sienten pena de masturbarse enfrente de sus parejas, pero los hombres definitivamente piensan que es de las mejores cosas que pueden pasar antes del sexo.

En lugar de que el baje a hacerte un trabajo, hazlo tú, enfrente de él. En verdad puedes excitar a un hombre masturbándote para él y mirándolo fijamente a los ojos. Cualquier hombre se volverá loco al ver a su pareja tocarse ante sus ojos.

Provócalo:  Puedes subir el nivel de la acción (y de la erección) de tu pareja dándole un poco de sexo oral pero sin terminarlo. Empieza por la cabeza jugando con tu lengua por unos minutos, luego cambia y dale un poco de “handjob” por otros cinco minutos. Luego vuelve a besarlo y tocarlo. Puedes dejar que te penetre por unos minutos pero no puedes dejar que siga. Lo estarás volviendo loco con un poco de acción intensa en muchos lugares, y amarás que él te ruegue por más de esto o aquello. Debes de asegurarte de no jugar por mucho tiempo, por que puede perder el interés y la erección.

Háblale sucio:  Te vas a sorprender de lo poderoso que es hablarle sucio a un hombre en la cama. Claro que son criaturas visuales, pero también les gusta el juego de las palabras. Cuando estés besándolo susurra en su oído qué es lo que le quieres hacer al quitarle la ropa. Pueden experimentar con el rol dominante o pasivo.

Atrévete a poner algunas de estas sugerencias en prácticas y veras como los juegos previos le darán chispa y sexapil a la relación.